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Pilates 克里斯-布莱克本的新手魔术圈

魔术基础

克里斯-布莱克本（Chris Blackburn）于 2019 年 7 月 1 日报道

Pilates 与 Kim Reis 一起用跳板进行 Reformer 锻炼

Jump On It Reformer

作者：Kim Reis 日期：2019 年 6 月 26 日

PIlates 与 Inelia Garcia 一起进行男士俯卧撑锻炼

俯卧撑力量

伊内莉亚-加西亚 于 2019 年 6 月 24 日报道

Pilates 与 Blossom 一起在垫子上锻炼，让客户变得更强壮

全部垫子

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2019年6月17日

初学者Pilates 渐进系列

经典健身起步阶段

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

经典健身进阶课程 - 第 1 课（共 5 课

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

Pilates 初学者渐进系列

经典健身进阶课程 - 第 2 课（共 5 课

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

经典健身进阶课程 - 第 3 课（共 5 课

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

Pilates 苏珊-莫兰的垫子

经典健身进阶课程 - 第 4 课（共 5 课

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

初学者Pilates 与 Susan Moran Sheehy 一起锻炼

经典健身进阶课程 - 第 5 课（共 5 课

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

A primeira aula（葡萄牙语）

米格尔-席尔瓦 于 2019 年 5 月 10 日报道

Kim Reis 高级Pilates 垫上锻炼

星形垫

作者：Kim Reis 日期：2019年5月6日