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Wunda 椅锻炼腿部和髋部力量

组合椅锻炼

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)于 2023 年 4 月 30 日报道

Pilates 与 Sonjé Mayo 一起进行高级脊柱矫正训练

使用 Sonjé 的高级脊柱矫正器

作者:Sonjé Mayo 日期:2023 年 4 月 23 日

卡迪拉克锻炼只需 3 件物品

凯迪拉克之悦

Carrie Russo 于 2023 年 4 月 23 日报道

Pilates 带动作分解的垫子

FUNdamentals Mat

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2023 年 4 月 9 日

流动的Pilates 花毯 Leilani Crawford

阿罗哈变奏曲垫子 II

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2023 年 4 月 9 日

创意Pilates 运动组合垫

自由玩耍流水垫

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2023 年 4 月 9 日

Pilates 使用手巾上垫子课

阿罗哈毛巾垫

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2023 年 4 月 9 日

与杰西卡-马库森(Jessica Marcussen)一起进行 20 分钟的无器械器械训练

快速变形器 无包装盒

Jessica Marcussen 于 2023 年 4 月 2 日报道