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教 Reach Reformer

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2014 年 1 月 8 日报道

Pilates 杰伊-格兰姆斯的变形器工作坊

微调变形器工作坊

杰伊-格兰姆斯 2013 年 12 月 11 日

案例研究:年龄不是残疾

Sandy Shimoda 于 2013 年 11 月 4 日报道

案例研究:从中心学习工作

卡伦-弗里施曼 2013 年 11 月 1 日报道

魔圈矫正器

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 10 月 30 日

Pilates 与 Alisa Wyatt 一起进行高级锻炼

组合拼盘垫

By Alisa Wyatt on July 22, 2013

Pilates 治疗帕金森狭窄症和神经病变

病例研究:帕金森病、血管狭窄、神经病变

Sandy Shimoda 于 2013 年 7 月 8 日报道

3Pilates 椅子

3Pilates 椅子

杰伊-格兰姆斯于 2013 年 6 月 20 日报道

正确对齐垫

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 5 月 31 日

吉娜的日常垫子

作者:吉娜-帕帕利亚 日期:2013 年 4 月 29 日

文达乐园十分钟

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2013 年 4 月 15 日报道

从垫子上悬浮起来

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2013 年 4 月 8 日报道