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与克里斯一起爆垫

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2020 年 8 月 10 日报道

Carrie Russo 的有氧运动Pilates 计划

CardioPilates 系列

Carrie Russo 于 2020 年 8 月 3 日报道

Pilates 孕前和孕后讲习班

与 Sonjé 一起参加产前和产后Pilates 工作坊

Sonjé Mayo 于 2020 年 7 月 29 日报道

膝关节拉伸教学技巧(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格(Alexandra Bohlinger),2020 年 7 月 24 日

与 Gloria Gasperi 一起呼吸与Pilates (意大利语)

作者:格洛丽亚-加斯佩里,2020 年 7 月 8 日

卡蒂-罗斯-纳什问答

作者:卡蒂-罗斯-纳什,2020 年 7 月 7 日

产前卡迪拉克

吉娜-帕帕利亚于 2020 年 7 月 1 日报道

大象教学技巧(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格(Alexandra Bohlinger),2020 年 6 月 26 日

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行塔式锻炼

100% 沉迷于塔楼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2020 年 6 月 22 日

Pilates 工作坊

颈肩工作坊

Sonjé Mayo 于 2020 年 6 月 17 日报道

无箱中级变形器锻炼

与 Carrie 一起进行 Reformer Flow(无箱)

Carrie Russo 于 2020 年 6 月 15 日报道

杰伊-格兰姆斯问答

杰伊-格兰姆斯于 2020 年 6 月 13 日报道