玛丽-温瑟

Pilates 教员

健身专家玛丽·温索尔被公认为Pilates 推广者Pilates 让这项曾经鲜为人知的健身运动走进了大众的生活。

1990年,玛丽在洛杉矶开设了她的第一Pilates 并推出了基于Pilates所开发的技术而设计的创新性招牌训练法——“动态序列”。不久之后,众多音乐人、职业运动员和名人的健美身材便纷纷涌入她的工作室,以塑造身材、紧致体态并增强体能。

为了尽可能多地学习Pilates,玛丽于1992年开始跟随罗曼娜·克里扎诺夫斯卡学习。罗曼娜曾师从Pilates 约瑟夫去世后接管了他在纽约的工作室。经过一年的刻苦学习,玛丽获得了Pilates正宗技术的认证。

2003年,玛丽通过推出她的首支电视购物广告Pilates 公众中的知名度Pilates 一个新的高度。 Pilates系列及其屡获殊荣的电视购物广告创下了空前绝后的成功纪录。此后,玛丽陆续推出了30部健身视频,累计销量超过5000万套。她开创性的动态健身课程帮助数百万美国人塑造了理想的身材,使Pilates 家喻户晓Pilates 。

玛丽合著了三本书:《Pilates 》《Pilates :保持力量、柔韧性与身材》以及《Pilates :运动日记与体能训练指南》。她的健身专业知识曾被无数杂志报道,包括:《Allure》、《Glamour》、《Fit Pregnancy》、《Health》、《InStyle》、《More》、《Redbook》、《Shape》、《Vogue》、《W》和《Woman’s World 》。

作为两家温索Pilates 的老板,她的名人客户包括德鲁·巴里摩尔、伊丽莎白·伯克利、米妮·德莱弗、黛西·富恩特斯、茉莉·盖伊、朱厄尔、梅兰妮·格里菲斯、梅格·瑞恩、莎朗·斯通、玛丽莎·托梅、考特妮·索恩-史密斯和迪塔·冯·蒂斯。

玛丽于2020年离世后,她留下的健身遗产仍通过她的书籍、DVD以及Pilatesology网站上的视频继续激励着人们。

玛丽的课程