持续时间60+ 分钟

ClassicaPilates Mat 序列分解

经典Pilates Mat，第 2 部分

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 5 月 16 日报道

教师会所 1--背部连接

Sandy Shimoda 于 2012 年 3 月 21 日报道

红线

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2012 年 2 月 28 日