与Sonjé一起教授初级 Reformer 课程

与Sonjé一起教授初级 Reformer 课程

观察与学习

教师

视频时间

35:08

所需设备

改革者

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

1:09:01

基础变形器教学工作坊

艾丽莎-怀亚特

Pilates 克莱尔-邓菲-海马尼的教学技巧

36:19

教学中需要注意的 5 件事

克莱尔-邓菲-赫马尼

44:31

带跳板的基础形体训练器