Push Thru Power

Intermediate Tower Push Thru Workout

中级水平

教师

锻炼速度

稳定

所需设备

塔楼

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

1:12

金-雷斯的卷颈技巧

Pilates 与 Kim Reis 一起推进过渡

4:33

中高级系列第 5 课--棘手的转场第 1 部分

棘手的Pilates 过渡

2:14

中高级系列第 9 课--棘手的转场第 2 部分