有氧运动Pilates - 课程 6 之 6

Pilates 垫上有氧运动

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有氧运动Pilates - 课程 6 之 6

全面锻炼

中级水平

教师

卡莉-鲁索

锻炼速度

快速

所需设备
  • 带手臂或腿部重量的垫子