仪器万达椅

Advanced Wunda Chair with Monica Felix

BodyRock Wunda

By Monica Felix on January 24, 2025

温达椅桌面小贴士

与维多利亚一起制作桌面小贴士

维多利亚-托里-卡潘于 2025 年 1 月 5 日报道

快速锻炼核心肌群的 Wunda 椅子运动

核心火力速成

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖(2024年10月27日

8 分钟文达椅腿部锻炼法

8 分钟美腿

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖(2024年9月29日

Pilates 赛艇系列研讨会

围绕系统划船

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2024 年 9 月 22 日

改善核心连接的 Wunda 椅子锻炼法

核心连接云达

Jessica Marcussen 于 2024 年 9 月 1 日报道

高级温达座椅计划

文达进化论

Carrie Russo 于 2024 年 8 月 11 日报道

高级 1 弹簧云达椅锻炼

地面上的云达

Carrie Russo 于 2024 年 8 月 11 日报道

高级下半身翁达椅式健身操

低身进化

Carrie Russo 于 2024 年 8 月 11 日报道

针对紧绷背部的 Wunda 椅子锻炼法

紧身后背的演变

Carrie Russo 于 2024 年 8 月 11 日报道

开胸练习

上身进化

Carrie Russo 于 2024 年 8 月 11 日报道

改善平衡的 Wunda 椅子锻炼法

发展你的平衡能力

Carrie Russo 于 2024 年 8 月 11 日报道