การสอนเบื้องต้นด้วยระบบคลาสสิก

บทเรียนสำหรับผู้เริ่มเรียน Reformer กับ Niedra Gabriel

ดูตัวอย่าง

การสอนเบื้องต้นด้วยระบบคลาสสิก

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

1:01:31

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ