ยืนหยัดอย่างมั่นคง – ตอนที่ 2 จาก 3

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• พื้นฐาน
• 0 - 10 นาที
• 10 - 20 นาที
• การยืน Pilates & กำแพง

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

52:52

กลับไปสู่สุขภาพ Pilates เสื่อ

แซนดี้ ชิโมดะ

สังเกตและเรียนรู้

1:27:57

การประเมินเก้าอี้และถัง

แซนดี้ ชิโมดะ

สังเกตและเรียนรู้

1:00:57

การประเมินแคดิลแลค

แซนดี้ ชิโมดะ

สังเกตและเรียนรู้