แผ่นรองเชื่อมต่อแกนกลาง

ผู้เริ่มต้น Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อปรับสมดุลร่างกายของคุณ

ดูตัวอย่าง

แผ่นรองเชื่อมต่อแกนกลาง

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ