บาร์กันเลื่อนสำหรับเก้าอี้ล้อ

การออกกำลังกายขั้นสูงแบบนั่งเก้าอี้

ดูตัวอย่าง

บาร์กันเลื่อนสำหรับเก้าอี้ล้อ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

เริ่มทดลองใช้งานฟรี
เข้าสู่ระบบ

ระดับขั้นสูง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เก้าอี้มีที่วางแขน
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

50:28

Pilates สำหรับฟุตบอลอาชีพ

นิโคล สมิธ

สังเกตและเรียนรู้

การออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับนักกีฬา Cadillac

50:12

โบนัส Cadillac ของนักกีฬา + Beanbag

นิโคล สมิธ

สังเกตและเรียนรู้

Pilates ตอนจบของการออกกำลังกายแบบกิโยติน

3:46

คอร์เลิฟกิโยติน 2 จาก 3

นิโคล สมิธ

สังเกตและเรียนรู้