พื้นฐานเกี่ยวกับเก้าอี้แขนกับคริส

Pilates การออกกำลังกายพื้นฐานด้วยเก้าอี้กับคริส โรบินสัน

ดูตัวอย่าง

พื้นฐานเกี่ยวกับเก้าอี้แขนกับคริส

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เก้าอี้มีที่วางแขน
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ