เสื่อปูพื้นพื้นฐาน

Pilates เสื่อพร้อมรายละเอียดการเคลื่อนไหว

ดูตัวอย่าง

เสื่อปูพื้นพื้นฐาน

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ