The Pilates Encyclopedia Push Up Back
Push Up Back Exercise
– “po͝oSH əp bak”
Аппарат
Реформер
Уровень
Основные
Мышечный фокус
Ядро
Нажмите в видеоплеере для изменения скорости воспроизведения и просмотра в замедленном режиме
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus viverra urna sit amet odio tincidunt, non interdum diam finibus. Quisque porta mauris a aliquam bibendum. Phasellus pellentesque viverra ipsum, suscipit hendrerit felis cursus in. Vestibulum sit amet neque id elit maximus tempor. Aliquam sollicitudin commodo vulputate. Donec pulvinar tellus eleifend dolor ultrices, egestas faucibus neque euismod. Fusce maximus tortor nec dolor tempor, at varius turpis gravida. Morbi cursus ipsum tellus, id vehicula turpis hendrerit ut. Donec maximus facilisis tellus, non varius orci efficitur vel. Integer ullamcorper bibendum purus id semper. Integer maximus vehicula ex et ultricies.
Посмотрите на него в действии: