«Паспорт в Pilates удобный вариант для путешествий
Промежуточный уровень
Присоединяйтесь к программе «Passport to Pilates: Летний вызов» и набирайте силу, энергию и уверенность в себе на протяжении всего лета! Выполняйте по 3 тренировки в неделю — в программе предусмотрены варианты, подходящие для путешествий и для любого уровня подготовки.
Войдите в систему, чтобы начать эту программу.
Введение
Смотреть предварительный просмотр
«Паспорт в Pilates удобный вариант для путешествий
Полная программа
У вас уже есть аккаунт?
Pilates «Passport to Pilates того, чтобы укрепить силы и повысить уверенность в себе, помогая вам не сбиваться с ритма, куда бы ни завела вас пора года. Независимо от того, путешествуете ли вы или отдыхаете дома, этот челлендж легко впишется в ваш распорядок дня, чтобы вы могли оставаться активными и чувствовать себя на высоте всё лето. 🏖️☀️
Ваша цель проста: выполнять 3–4 тренировки в неделю. Все занятия длятся около 30 минут, поэтому вам будет легко вписать Pilates свой распорядок дня!
Выбирайте из множества вариантов упражнений — в том числе подходящих для путешествий, — а также ковриков для любого уровня подготовки.
Готовьтесь к тому, что благодаря сочетанию эффективных, тщательно разработанных тренировок, адаптированных к вашему текущему уровню подготовки этим летом, вы укрепите мышцы, улучшите контроль над телом и почувствуете более тесную связь со своим телом!
Будьте последовательны и наслаждайтесь ощущением силы всё лето. 🌞
Учитель
Необходимое оборудование
- Мат
Темп тренировки
Стабильный
Ресурсы для тренировок
Экономия...