Реформер Цели 1 из 3 - Растяжка сухожилий

Упражнение на растяжку сухожилий на реформере

Промежуточный уровень

Учитель

Мариано Долагарай

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Реформер

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по выбору стойки на руках

3:17

Советы по безопасной стойке на руках

Мариано Долагарай

Менее известные упражнения на кадиллаке

1:59:16

Видели ли вы это раньше?

Мариано Долагарай

Pilates Семинар по завершению тренировок

2:11:26

Окончание как средство трансформации

Мариано Долагарай