Reformer from Scratch – Midline

Reformer Workout Focusing on Connecting to your Midline

Базовый уровень

Учитель

Кира Лэмб

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Реформер

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Tips for Roll Up with Kira

4:30

Tips for Roll Up with Kira

Кира Лэмб

Tips for Teaser on Reformer with Kira Lamb

5:08

Tips for Teaser on Reformer with Kira

Кира Лэмб