Pilates Хаки: Растяжка одной ноги на коврике

Наблюдай и учись

Учитель

Аличеа Унгаро

Время видео

2:21

Необходимое оборудование

Мат

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по C-кривой с Сондже Майо

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

17:17

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс

52:52

Возврат к странице Здоровье Pilates Мат

Сэнди Шимода