Интеграционные упражнения для низких тел

Интеграционные упражнения для низких тел

Предварительный уровеньPilates

Учитель

Джессика Маркуссен

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Как избежать ошибок при выравнивании тазобедренных суставов

13:38

Избегайте ошибок при выравнивании тазобедренных суставов

Джессика Маркуссен

Pilates Ошибки, которые создают напряжение

22:43

Ошибки, которые создают напряжение

Джессика Маркуссен