Растяжка сгибателей бедра

3 Pilates Стретчинг для сгибателей бедра с Молли Найлс Реншоу

Базовый уровень

Учитель

Молли Найлс Реншоу

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

PreNatal Pilates Cadillac Workout с Молли Найлс Реншоу

29:18

Дополнительные услуги для беременных на Cadillac

Молли Найлс Реншоу

Как построить сессию Pilates с учетом потребностей клиента

46:18

Как строить сессии с учетом потребностей клиента

Молли Найлс Реншоу

Pilates Советы учителям по выбору реплики и времени: Молли Найлс Реншоу

1:04:40

Подсказки и тайминг для преподавателей

Молли Найлс Реншоу