Программа "Декомпрессия позвоночника

Декомпрессия позвоночника с помощью Pilates

Базовый уровень

Учитель

Шари Берковиц

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

4:00

Цели кругов для ног

Шари Берковиц

Как улучшить проходимость на Cadillac

6:01

Продвигайтесь лучше

Шари Берковиц

Улучшите свои удары одной и двумя ногами

8:45

Улучшите свои удары одной и двумя ногами

Шари Берковиц