Активируйте серию Essentials

Программа для начинающих Pilates для активации сущностей

Смотреть предварительный просмотр

Активируйте серию Essentials

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Базовый уровень

Учитель

Кэрри Руссо

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Советы по преподаванию с Кэрри Руссо

4:14

Цели и детали: Пила

Кэрри Руссо

Наблюдай и учись

3:57

Быстрые советы по верховой езде на лестничном бочонке

Кэрри Руссо

Наблюдай и учись

Классические упражнения на коврике Pilates

0:31

Советы "Сидеть без рук" с Кэрри Руссо

Кэрри Руссо

Наблюдай и учись