포커스: 백벤드 및 반전

반전 기반

By 파비앙 메네곤 2017년 2월 21일

물구나무서기 워크숍

By 니드라 가브리엘 2017년 2월 13일

캐딜락 래더 배럴 콤보 운동

By Cary Regan on February 10, 2017

Pilates 프로젝트 리포머의 물구나무 서기

By 안드레아 마이다 2017년 1월 20일

박쥐처럼 매달리기

By Lori Coleman-Brown on December 15, 2014

더 나은 백엔드

로리 콜먼-브라운, 2014년 4월 21일

Pilates 스웨덴 바에서

By Kathi Ross Nash on February 14, 2014

서커스 리포머에 가입하세요

By 니드라 가브리엘 2013년 9월 20일

고급 Pilates 안드레아 마이다와 함께하는 매트

체조 매트

By 안드레아 마이다 2013년 8월 5일

Pilates 매트 재미!

By 로리 콜먼-브라운 2013년 5월 1일

Pilates 고급 래더 배럴 워크샵

고급 래더 배럴 - 4부 중 4부

By 메조 위긴 2013년 3월 5일

Pilates 메조 위긴의 남성용 래더 배럴

남성용 사다리 배럴 - 4부 중 2부

By 메조 위긴 2013년 2월 18일