BodyRock 시리즈
고급 레벨
BodyRock 시리즈와 함께 몸에 활력을 불어넣고 땀을 흠뻑 흘릴 준비를 하세요! 총 7회로 구성된 이 운동 시리즈는 정체기를 극복하고 최상의 컨디션을 되찾을 수 있도록 도와줄 것입니다. 여러분의 코치는 모니카 펠릭스로, 그녀는 체력을 유지하고 부상을 예방하기 Pilates 강력히 추천하는 지구력 운동 선수입니다.
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BodyRock 시리즈와 함께 몸에 활력을 불어넣고 땀을 흠뻑 흘릴 준비를 하세요! 이 시리즈의 7가지 운동 프로그램은 운동 정체기를 극복하고 최상의 컨디션을 갖출 수 있도록 설계되었습니다. 여러분의 코치는 모니카 펠릭스입니다. 그녀는 울트라마라톤과 장거리 수영 대회를 위해 부상을 예방하고 신체를 효율적으로 유지하면서 Pilates 통해 체력을 Pilates 지구력 운동선수입니다.
이 시리즈에서는 그렇게 할 수 있습니다:
- 엄청나게 힘든 운동으로 몸에 도전해 보세요
- 정체기를 극복하세요
- 지구력과 체력을 기르세요
- 복구 세션을 통한 복원 및 초기화
- 스포츠를 할 때 부상 없이 즐기세요
멕시코 베라크루즈와 인스타그램에서 모니카 펠릭스를 찾아보세요 @monicafelixironpilates.
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