레벨: 중급

스파인 세이프 중급 Pilates 시리즈

플렉시션 매트 시리즈 없음

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

중급 Pilates 요통을 위한 매트 운동

굴곡 매트 없음 - 4등급 중 1등급

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

굴곡 제어 매트 운동 없음

굴곡 매트 없음 - 4등급 중 2등급

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

중급 Pilates 골다공증용 매트

굴곡 매트 없음 - 4등급 중 3등급

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

중급 무굴곡 Pilates 매트 운동

굴곡 매트 없음 - 4등급 중 4등급

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates 손제 마요와 함께하는 고급 매트 시리즈

손제와의 굴곡 매트 챌린지

By 손제 마요 2021 년 9 월 20 일

Pilates 알리시아 웅가로와 함께하는 원기 회복을 위한 매트 운동

매트 리쥬버네이션

By 알리시아 웅가로 2021년 9월 17일

Pilates 일레인 유잉과 함께하는 푸시업 바 운동 시리즈

프로그레시브 푸시 업 바 시리즈

By 일레인 유잉 2021년 9월 15일

Pilates 일레인 유잉과 함께하는 푸시업 바 운동

푸시 업 바 운동 1 / 5

By 일레인 유잉 2021년 9월 15일

일레인 유잉과 함께하는 푸시업 바 운동

푸시업 바 운동 2/2/5

By 일레인 유잉 2021년 9월 15일

Pilates 에이미 버거와 함께하는 매직 서클 운동

에이미와 함께하는 매직 레그

By 에이미 버거 2021년 9월 3일

Pilates 피비 히긴스와 함께하는 댄서를 위한 매트 운동

피비와 함께하는 댄서 매트

By Phoebe Higgins on August 30, 2021