레벨: 중급

소제 마요와 함께하는 매직 서클 운동

마법의 손제

By 손제 마요 2024년 6월 2일

풀 스튜디오 Pilates 체력 향상을 위한 프로그램

스태미너 스튜디오 플로우 시리즈

By 캐리 루소 2024년 5월 19일

점프보드로 활력 넘치는 리포머 운동하기

스태미나 점프 리포머

By 캐리 루소 2024년 5월 19일

체력 향상을 위한 운다 체어 운동

스태미나 운다

By 캐리 루소 2024년 5월 19일

Pilates 체력 향상을 위한 타워 운동

스태미나 타워

By 캐리 루소 2024년 5월 19일

재미있고 유연한 척추 교정기 운동

스태미나 척추 교정기

By 캐리 루소 2024년 5월 19일

도전적인 풀 스튜디오 Pilates 운동

스태미나 시스템 믹스

By 캐리 루소 2024년 5월 19일

골반 조절 매트 운동

골반 제어 매트

By 손제 마요 2024 년 5 월 12 일

중급 데일리 클래식 Pilates 매트

바디 매트에 들어가기

By 글로리아 가스페리 2024년 5월 5일

로리 콜먼-브라운과 함께하는 중급 운다 체어 운동

악센트 운다

By 로리 콜먼-브라운 2024년 5월 5일

글로리아 가스페리와 함께하는 중급 스몰 배럴 운동

작은 배럴 아모레

By 글로리아 가스페리 2024년 3월 31일

7단계 클래식 Pilates 시스템

7단계 클래식 시스템 프로그램

By 파비앙 메네곤 2024년 3월 17일