언어: 러시아어 자막

조정 시 어깨 가동성 향상

By 마이클 존슨 2019년 7월 19일

캐딜락 워크아웃

골반 안정성을 위한 캐딜락

By 손제 마요 2019년 7월 12일

캐리 루소와 함께하는 빠른 속도의 리포머 운동

리듬 & 다이내믹스 리포머

By 캐리 루소 2019년 7월 3일

과신전된 팔꿈치와 무릎 교정하기

By 빅토리아 토리-카판 2019년 6월 28일

Pilates 킴 라이스와 함께하는 점프보드와 함께하는 리포머 운동

점프 온 잇 리포머

By 김 레이스 2019년 6월 26일

산전 하이체어

By 지나 파팔리아 2019년 6월 19일

Pilates 블라썸과 함께하는 강력한 고객을 위한 매트 운동

올댓 매트

By 블러썸 레일라니 크로포드 2019년 6월 17일

Pilates 손제 마요와 함께하는 골반 정렬

수직 골반의 근육 작용

By 손제 마요 2019년 6월 7일

초급 Pilates 프로그레시브 시리즈

클래식핏 스타터 프로그레션

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 1등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

Pilates 초보자를 위한 프로그레시브 시리즈

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 2등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 3등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일