언어: 영어 자막

손제의 특별한 척추 교정기

By 손제 마요 2018년 10월 8일

제이의 하체 픽서

By 제이 그라임스 2018년 10월 5일

Pilates 골다공증을 위한 매트 워크샵

골다공증 & Pilates: 매트 교육하기

By 손제 마요 2018년 10월 3일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 빠른 흐름 Pilates 매트 운동

믹스 앤 매치 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2018년 10월 1일

모세와 함께 선수 교육하기

By 모세 우르바노 2018년 9월 28일

Pilates 제이 그라임스와 함께하는 가슴 확장 시리즈

제이와 함께하는 가슴 확장 시리즈

By 제이 그라임스 2018년 9월 19일

Pilates 제이 그라임스와 함께하는 캐딜락의 사이드 스트레칭

캐딜락에서 제이의 사이드 스트레칭

By 제이 그라임스 2018년 9월 14일

모세와 함께 초보자를 가르치기

By 모세 우르바노 2018년 9월 12일

핵심을 심화하기 위한 반올림 (스페인어)

By 미구엘 실바 2018년 9월 7일

Pilates 리포머 튜토리얼의 긴 상자

제이와 함께하는 리포머의 롱 박스

By 제이 그라임스 2018년 8월 31일