언어: 영어 자막

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

메르세데스처럼 움직이기

By 마이클 존슨 2012년 8월 16일

운다 의자의 트위스트

By 캐티 로스 내쉬 2012년 8월 5일

다이나믹 리포머 운동

다이나믹 리포머

By 빅토리아 토리-카판 2012년 7월 26일

발을 고정하고 좌석을 단단히 고정하세요.

By 캐티 로스 내쉬 2012년 7월 20일

흐르는 기본 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2012년 6월 19일

전원 + 컨트롤 매트

By 마이클 존슨 2012년 6월 13일

알리시아 웅가로와 함께하는 리포머 온라인 운동

핫스팟 리포머 운동

By 알리시아 웅가로 2012년 6월 5일

장치 사용법 - 기본 그라츠 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2012년 6월 3일

더 높은 점프를 위한 운다 의자

By Alisa Wyatt on May 31, 2012

Classica Pilates 매트 시퀀스 분석

클래식 Pilates 매트, 파트 2

By 제이 그라임스 2012년 5월 16일

산전 운동 Pilates 리포머 운동

산전 리포머 - 임신 3기

By 몰리 닐스 렌쇼 2012년 5월 13일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 임신 3기 운동

산전 매트 - 임신 3기

By 몰리 닐스 렌쇼 2012년 5월 13일