아이올리 상체 운동

베로니카 루이즈와 함께하는 덤벨이 포함된 Pilates

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아이올리 상체 운동

완전한 운동을 위해

중급 수준

운동 템포

안정적

필요한 장비
  • 팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트