ブログ

バイオメカニクスPilates

2016年9月12日 シモーナ・チプリアーニ 記

アームチェア・ローイング・シークエンス

2016年9月9日 サンディ下田 記

マット上の脊椎矯正ケーススタディ

2016年9月7日 ニエドラ・ガブリエル 記

Pilates at Home Workout for Athletes

アスリート用デイリーマット

2016年9月6日 ジェニファー・クリース 記

体育会系男子の指導

2016年9月5日、モーゼス・ウルバノ 記

Pilates クライアントのニーズに応えるセッションの構成法

クライアントのニーズに応えるセッションの構成法

By モリー・ナイルズ・レンショー on 2016年9月2日

プル・ストラップ&T

2016年8月31日 アンドレア・マイダ 記

Pilates セラン・グランフィールドに学ぶスタジオ・マネージメントの秘訣

優れた経営者の特徴

2016年8月30日 セラン・グランフィールド 記

旅行後の脱力ワークアウト

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

コンターマットの利点

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

平面・立面形状学への迅速なアドバイス

2016年8月26日 ミゲル・シルバ 記

ファースト・タイマーのノウハウ

2016年8月25日、モーゼス・ウルバノ 記