ブログ

Imagine Your Springs Pilates Mat to Transform Movement

あなたのスプリングマットを想像してください

2018年3月5日 アンドレア・マイダ 記

ペディポールの使い方(スペイン語)

2018年3月2日、ファビアン・メネゴン 記

太もも、お尻、ガッツ・マジック・サークル

2018年2月23日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

Pilates Full Studio Workshop

誤った運動パターンボトムグリッパー

2018年2月23日 マリア・シソン=ライト 記

男性用ロールオーバー・マット(イタリア製)

By Sabina Formichella on February 21, 2018

多様なニーズを持つ二重奏の指導

2018年2月19日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates そしてスポーツトライアスリートのための持久力

2018年2月16日 グロリア・ガスペリ 記

ティーザーの紹介の仕方(スペイン語)

2018年2月14日、ファビアン・メネゴン 記

無理なく首を回す

2018年2月12日 ピーター・ロエル 記

Pilates サンディ下田とのキュー

退屈なクライアント?パート3

2018年2月9日 サンディ下田 記

Pilates 中級マット・ワークアウト アンドレア・メイダ

中級者への道

2018年2月7日 アンドレア・マイダ 記