言語スペイン語字幕

マリアーノ・ドラガレイとマットでリフォーマー

マリアーノとマットでリフォーマー

2022年10月16日、マリアーノ・ドラガライ 記

Pilates スムーズなトランジションによるリフォーマー・ワークアウト

トランジションズ・リフォーマー・ワークアウト

2022年10月9日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

シャリ・バーコウィッツとPilates タワーを固定するエクササイズ

タワーを固定する練習

2022年10月9日、シャリ・バーコウィッツ 記

グスタボ・ガラティによるリフォーマー・ワークショップ

グスタボ・ガラティによるリフォーマー・ワークショップ

2022年10月9日、グスタボ・ガラティ 記

Pilates ロリ・コールマン・ブラウンによるリフォーマーのコツ

基本的なリフォーマー・トランジションのコツ

2022年10月9日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

レッグ・フォーカストPilates フィービー・ヒギンズのマット

Pilates フィービーとレッグス

2022年10月2日、フィービー・ヒギンズ 記

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

クリス・ロビンソン インタビュー

2022年10月2日 クリス・ロビンソン 記

Pilates ハイ・チェアー・ワークアウト

毎日の電動チェアワークアウト

2022年10月2日 クリス・ロビンソン 記

どのWundaチェア・スプリングを使うか

ウンダ・チェア・スプリングスガイド

2022年9月18日、ミゲル・シルバ 記

Pilates ウンダチェアシリーズ

ウンダ・スタートアップ

2022年9月18日、ミゲル・シルバ 記

ウンダ・チェアワークアウト(馬の背付き

ワンダ・グロー

2022年9月18日、ミゲル・シルバ 記

Full Body Lift Wunda Chair Workout with Miguel Silva

ウンダ・リフト

2022年9月18日、ミゲル・シルバ 記