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Pilates 5つの内訳

5シリーズ内訳

By ソンジェ・マヨ on 2018年12月21日

カレン・フリッシュマンによる上級者向けPilates サークル」ワークアウト

カレンとサマータイム・マジック

2018年12月10日 カレン・フリッシュマン 記

Pilates クレア・ダンフィー・ヘマーニによるストレスを和らげるマット・ワークアウト

チルアウト・マット

2018年12月7日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

ソンジェ・マイヨによる中級クラシック・リフォーマー・シリーズ

リザルト リフォーマー with ソンジェ

By ソンジェ・マヨ on 2018年12月3日

20分上級Pilates マット・ワークカット

エスプレッソマット

2018年11月26日 ミゲル・シルバ 記

Pilates Gentle Tower Workout

TLCタワー・ワークアウト

2018年11月23日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

10 Minute Advanced Pilates Mat

キラー・クイッキー

2018年11月19日 アンドレア・マイダ 記

ファビアンとマットでリフォーマー

2018年11月12日 ファビアン・メネゴン 記

腰痛ケアのためのデイリーPilates

腰痛ケアのためのデイリーPilates

2018年11月9日 ティツィアーナ・トロヴァティ 記

ペディ・ポール・パーフェクション

2018年11月7日、ビクトリア・トリー・カパン 記