プッシュアップ・バーズ・ワークアウト1/5

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト

中級レベル

教師

エレイン・ユーイング

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

プッシュアップ装置

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