ストロング・ヘルシー・ニーズ・ハイチェア

Pilates High Chair Workout for Strong Healthy Knees

ベーシック・レベル

教師

クレア・ダンフィ・ヘマニ

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

ハイチェア

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