ストレッチ・ユアセルフ・ストロング・リフォーマー

限界まで体を伸ばす！リフォーマー・ワークアウト

中級レベル

教師

チャズ・ナイト

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

リフォーマー

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