Stretch & Connect

Advanced Spine Corrector Session with Nicole Smith

上級レベル

教師

ニコール・スミス

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

スパインコレクター

の類似クラスを検索

その他のワークアウト

背が高い、体が引き締まっている、または体格が大きい方向けのリフォーマー

51:53

背が高い方、体が硬い方、体格が大きい方のためのリフォーマー

ニコール・スミス

Pilates ニコル・スミスのアスリートのためのキャデラック／タワー・ワークアウト

21:02

アスリートの上半身ワークアウト3/3

ニコール・スミス

男性のためのクイック・タワー・ワークアウト

18:09

スプリング・コア

ニコール・スミス