スタンディング・アームスプリング・バリエーション

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スタンディング・アームスプリング・バリエーション

完全なワークアウトのために

上級レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • タワー
  • キャデラック
  • ギロチン