背筋を伸ばすバレル・ワークアウト

シモーナ・チプリアーニによるピラティス・バレルワークアウト

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背筋を伸ばすバレル・ワークアウト

完全なワークアウトのために

上級レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • スパインコレクター
  • 小樽