初心者のためのリフォーマー＆マット

初心者のためのリフォーマー＆マット・ワークアウト

ベーシック・レベル

教師

ティツィアーナ・トロヴァティ

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材

リフォーマー
スタジオ全体

の類似クラスを検索

その他のワークアウト

16:00

足の矯正

ティツィアーナ・トロヴァティ

13:24

アームチェアの概要

ティツィアーナ・トロヴァティ

10:44

クラシカル・ショート・ボックスのハウツー

ティツィアーナ・トロヴァティ