リフォーマーでの骨盤リフトのコツ

リフォーマーでの骨盤リフトのコツ

観察と学習

教師

ファビアン・メネゴン

ビデオタイム

5:53

必要な機材

リフォーマー
リフォーマー - 箱なし

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