ジャンプボードのみのトレーニング

Pilates ジーナ・パパリアのジャンプボード・オンリー・ワークアウト

中級レベル

教師

ジーナ・パパリア

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

ジャンプボード

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