肋骨のねじれを矯正する

観察と学習

教師

ファビアン・メネゴン

ビデオタイム

33:15

必要な機材

リフォーマー

の類似クラスを検索

その他のワークアウト

01:10:27

コンプリート・オリジナル・リフォーマー

ジェイ・グライムス

オリジナル・リフォーマー・ワークアウト

53:00

元祖改革者

ジェイ・グライムス

リフォーマーのオリジナル・ローイング・シリーズ

21:06

オリジナル・ローイング・シリーズ

ジェイ・グライムス