バック・エクステンション生徒の評価と上達法

Pilates ニエドラ・ガブリエルによるバックベンディング・プログレッションのワークショップ

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バック・エクステンション生徒の評価と上達法

完全なワークアウトのために

観察と学習

ビデオタイム

2:54:59

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