フィービーとアーム・ウェイト・マット

Pilates フィービー・ヒギンズの腕に集中するワークアウト

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フィービーとアーム・ウェイト・マット

完全なワークアウトのために

中級レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • アームウェイトまたはレッグウェイト付きマット