クリスと学ぶアームチェアの基本

Pilates クリス・ロビンソンによるアームチェア・ワークアウト

プレビューを見る

クリスと学ぶアームチェアの基本

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • アームチェア